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El inicio de un nuevo año es un momento lleno de posibilidades y oportunidades para mejorar. Muchas personas aprovechan esta época para establecer metas, adoptar hábitos saludables y trabajar en su bienestar general. Si estás buscando empezar el año como se debe, aquí tienes algunos tips que te ayudarán a trazar un camino hacia el …
El pollo es una proteína versátil que se presta a una variedad infinita de preparaciones culinarias, desde asados jugosos hasta platos a la parrilla y salteados llenos de sabor. Aunque el pollo puede ser la estrella principal de tu plato, la elección de la guarnición adecuada puede llevar la experiencia gastronómica al siguiente nivel. En …
¡Tu viaje a América del Sur no está completo a menos que hayas probado todos los siguientes alimentos de Brasil! Beijinho de Coco El nombre se traduce literalmente como un pequeño beso de coco, que encaja perfectamente con este postre del tamaño de la boca. Está hecho con leche condensada y mantequilla mezcladas antes de …
Karlovy Vary, también conocida como Carlsbad, es uno de los destinos vacacionales favoritos de la República Checa. La gente viaja de todas partes del mundo para ingresar a la famosa columnata de aguas termales y los balnearios de la ciudad. Se afirma que las aguas termales son terapéuticas para muchas condiciones. Cierto o no, lo …
Para comenzar el día de la mejor manera, busca los mejores lugares para tomar un brunch en la capital de la CDMX. Aquí te damos algunas ideas. Pero si lo que quieres en comer un postre solo para el antojo, algo así como tu cheesecake, entonces te recomendamos descargar tu app de comida favorita y …
Siempre hay sabores clásicos y recetas innovadoras que se crean en el mundo gastronómico de la CDMX. Y es que la cocina mexicana es mundialmente famosa… carnes, vegetales, especias y condimentos combinados crean lo mejor de los sabores mexicanos. Café de Tacuba En el corazón del Centro Histórico se encuentra un reconocido café. Café de …
Ya sea que esté intentando perder peso o si sólo quiere mejorar su dieta, la planificación de las comidas es un paso sencillo que le ayudará a alcanzar sus objetivos. Planificar las comidas con antelación tiene numerosas ventajas que no sólo pueden salvar su cintura, sino también mejorar su salud. “Con cualquier cosa en la …
Una dieta balanceada contiene diferentes tipos de alimentos en ciertas cantidades y proporciones para que el requerimiento de calorías, proteínas, minerales, vitaminas y nutrientes alternativos sea adecuado y se reserve una pequeña provisión de nutrientes adicionales para soportar el corto período de delgadez. Además, una dieta balanceada debe ofrecer fitoquímicos bioactivos como fibra dietética, antioxidantes …