Comer ensalada puede ser una manera de comenzar a comer más verduras.
9 platos mexicanos con menos calorías
Conoce qué platos mexicanos engordan menos y cuáles son la cantidad de calorías que contienen cada una de estas opciones. La cocina mexicana se ha vuelto tan omnipresente en los restaurantes internacionales de comida cerca de mi, que incluso podría decir que compite con platillos como la hamburguesa, tal vez más. En una sola salida …
Menú para la diabetes
En 2022, la mitad de los diabéticos del mundo no sabían que tenían diabetes. La alimentación es fundamental para prevenir o tratar esta enfermedad. Por ello, es necesario ofrecer un menú como modelo dietético para diabéticos. Otro número importante a tratar es la predicción. En otras palabras, las personas con diabetes tienen más probabilidades de …