El inicio de un nuevo año es un momento lleno de posibilidades y oportunidades para mejorar. Muchas personas aprovechan esta época para establecer metas, adoptar hábitos saludables y trabajar en su bienestar general. Si estás buscando empezar el año como se debe, aquí tienes algunos tips que te ayudarán a trazar un camino hacia el …
Como consentirte para terminar el año de la mejor manera
Ya sabemos que estamos en diciembre, a nada de terminar el año, lo que significa que es el momento ideal para sentarnos a reflexionar sobre todo lo que nos ha pasado en este 2022. Pero antes de empezar a planear todo lo que queremos lograr en el 2023, ¿por qué no cuidarnos y consentirnos para …